Esguinces y Distensiones en el Deporte
Los esguinces y distensiones son lesiones deportivas comunes, especialmente en deportes de alta intensidad que exigen movimientos rápidos, cambios de dirección y esfuerzo físico constante. Estas lesiones pueden variar en gravedad, desde leves hasta graves, y, si no se tratan adecuadamente, pueden afectar el rendimiento y la salud a largo plazo del deportista. ¿Qué es […]